Sonja
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Entschuldigung, ich bin ein People Pleaser
Wir People Pleaser entschuligen uns dauernd und auf verschiedene Arten, oft ohne überhaupt Schuld zu haben. Warum wir damit aufhören sollten.
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Vom People Pleaser zur Enttäuschung
Wir People Pleaser leben mit der ständigen Angst, eine Enttäuschung zu sein. Dabei müssen wir nur verstehen, dass es manchmal besser ist, zu enttäuschen als zu täuschen.
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Erwartungen an einen People Pleaser
Wie oft denkst du, dass du etwas tun musst, weil es von dir erwartet wird? Erwartungen spielen im People Pleasing eine große Rolle: Weil wir sie erfüllen wollen, sie aber gleichzeitig selbst enorm hoch stecken.