People Pleaser können durchaus Nein sagen, nur eben nicht besonders gut und nicht in allen Situationen. Mit diesen Tipps machst du es besser.

Welcher People Pleaser kann schon einfach Nein sagen? Damit beschäftigen wir uns heute. Denn es gibt sehr gute Gründe, warum ein Nein wichtig und richtig ist.

Es gibt gefühlt noch unendlich viel, das wir über People Pleasing, unser Verhalten und die Ursprünge lernen können. Deshalb werden wir uns hier auch noch viel damit befassen. An dieser Stelle mache ich aber erstmal eine kurze Pause davon, das Problem zu beleuchten. Denn jetzt ist erstmal Zeit für die ersten Schritte aus dem People…

Tatsächlich kennt wahrscheinlich jeder mindestens einen People Pleaser. Aber eben nicht wirklich. People Pleaser tendieren nämlich dazu, ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche zurückzuhalten. Das gibt anderen nicht die Möglichkeit, sie wirklich kennenzulernen. Wir haben letzte Woche ja bereits über die Tendenzen zur Überanpassung, Überkompensation, Aufopferung und Auflösung gesprochen.  Heute konzentrieren wir uns auf die Auflösung,…

Ich habe schon einige Gründe genannt, warum wir unsere People-Pleasing-Tendenzen ablegen sollten: für uns selbst, für unsere Liebsten und auch, damit die Welt von unseren positiven Eigenschaften profitieren kann. Heute tauchen wir noch mehr in das Thema ein, warum wir aufhören, People Pleaser zu sein. Das soll dich motivieren, dich mit deinen People-Pleasing-Tendenzen zu beschäftigen.…