Entschuldigungen
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Erwartungen an einen People Pleaser
Wie oft denkst du, dass du etwas tun musst, weil es von dir erwartet wird? Erwartungen spielen im People Pleasing eine große Rolle: Weil wir sie erfüllen wollen, sie aber gleichzeitig selbst enorm hoch stecken.
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Entscheidungen für People Pleaser
People Pleasing fühlt sich an, als hätten wir keine Wahl. Dabei ist unser Leben eine Reihe von Entscheidungen. Diese Tipps helfen dir, dich gehen People Pleasing zu entscheiden.
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Wie People Pleaser (besser) Nein sagen
People Pleaser können durchaus Nein sagen, nur eben nicht besonders gut und nicht in allen Situationen. Mit diesen Tipps machst du es besser.