Allen Gefallen

Ein Podcast für People Pleaser

„Allen Gefallen“-Blog

Hier findest du Blogbeiträge zu allen Episoden von „Allen Gefallen – Ein Podcast für People Pleaser. Du kannst dich aber auch gemütlich zurücklehnen und im Podcast alles über People Pleasing erfahren.

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  • Entscheidungen für People Pleaser

    People Pleasing fühlt sich an, als hätten wir keine Wahl. Dabei ist unser Leben eine Reihe von Entscheidungen. Diese Tipps helfen dir, dich gehen People Pleasing zu entscheiden.

  • Wie People Pleaser (besser) Nein sagen

    People Pleaser können durchaus Nein sagen, nur eben nicht besonders gut und nicht in allen Situationen. Mit diesen Tipps machst du es besser.

  • Sagt ein People Pleaser einfach “Nein!”

    Welcher People Pleaser kann schon einfach Nein sagen? Damit beschäftigen wir uns heute. Denn es gibt sehr gute Gründe, warum ein Nein wichtig und richtig ist.

  • 5 kleine Tipps für People Pleaser

    Es gibt gefühlt noch unendlich viel, das wir über People Pleasing, unser Verhalten und die Ursprünge lernen können. Deshalb werden wir uns hier auch noch viel damit befassen. An dieser Stelle mache ich aber erstmal eine kurze Pause davon, das Problem zu beleuchten. Denn jetzt ist erstmal Zeit für die ersten Schritte aus dem People…

  • Keiner kennt einen People Pleaser

    Tatsächlich kennt wahrscheinlich jeder mindestens einen People Pleaser. Aber eben nicht wirklich. People Pleaser tendieren nämlich dazu, ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche zurückzuhalten. Das gibt anderen nicht die Möglichkeit, sie wirklich kennenzulernen. Wir haben letzte Woche ja bereits über die Tendenzen zur Überanpassung, Überkompensation, Aufopferung und Auflösung gesprochen.  Heute konzentrieren wir uns auf die Auflösung,…

  • Warum wir mit People Pleasing aufhören

    Ich habe schon einige Gründe genannt, warum wir unsere People-Pleasing-Tendenzen ablegen sollten: für uns selbst, für unsere Liebsten und auch, damit die Welt von unseren positiven Eigenschaften profitieren kann. Heute tauchen wir noch mehr in das Thema ein, warum wir aufhören, People Pleaser zu sein. Das soll dich motivieren, dich mit deinen People-Pleasing-Tendenzen zu beschäftigen.…

  • Warum People Pleaser so sind, wie sie sind

    Vielleicht hast du dich in meinem letzten Blogpost als People Pleaser identifiziert. Oder du wusstest vorher schon, dass du auf jeden Fall People-Pleaser-Tendenzen hast. Aber woher kommen diese eigentlich? Heute wollen wir uns damit beschäftigen, wie People Pleaser überhaupt zum People Pleaser werden. Ist People Pleasing angeboren oder gelernt? Das zu verstehen wird uns helfen,…

  • Bist du ein People Pleaser?

    Es gibt bestimmt einen Grund, warum du diesen Blog gerade liest. Vielleicht hast du den Verdacht, ein People Pleaser zu sein. Oder du bist dir längst sicher, dass du starke Tendenzen hast, allen gefallen zu wollen. Du kannst aber auch mit Menschen zu tun haben, die du als People Pleaser erkennst. Sie können tatsächlich –…

  • Was ist ein People Pleaser?

    Immer öfter hört man den Begriff People Pleasing oder eben People Pleaser. Auf Deutsch könnte man People Pleasing als “Menschen befriedigen” übersetzen. Ich will aber nicht ständig darüber schreiben, dass ich alle Menschen befriedigen will – denn das hat schon irgendwie einen komischen Beigeschmack.  Viele Fachbücher sprechen auf Deutsch auch davon, dass People Pleaser allen…

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