Allen Gefallen

Ein Podcast für People Pleaser

„Allen Gefallen“-Blog

Hier findest du Blogbeiträge zu allen Episoden von „Allen Gefallen – Ein Podcast für People Pleaser. Du kannst dich aber auch gemütlich zurücklehnen und im Podcast alles über People Pleasing erfahren.

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  • Mit Tine Sattler über People Pleasing

    Wie wirkt sich eigentlich People Pleasing auf dein Nervensystem aus? Das verrät uns Tine Sattler, Coach und Physiotherapeutin.

  • People Pleaser haben Angst

    Hinter People-Pleasing-Tendenzen stecken oft unsere Ängste. Wir gehen ihnen auf den Grund und besprechen, warum Vertrauen und Loslassen die besten Mittel dagegen sind.

  • Melanie Bühne über Selbstmitgefühl für People Pleaser

    Wie People Pleaser durch Selbstmitgefühl zur eigenen besten Freundin werden: Darüber sprechen wir mit Melanie Bühne.

  • Mehr Impathie für People Pleaser

    Impathie ist die Fähigkeit, deine eigenen Gefühle und Gedanken zu verstehen. Warum das gerade für People Pleaser wichtig ist + 5 Tipps für mehr Impathie.

  • Sind Frauen einfach bessere People Pleaser?

    People Pleasing betrifft besonders oft Frauen. Das ist aber keine Laune der Natur – es hat oft mit unserer Erziehung und gesellschat ftlichen Prägung zu tun.

  • People Pleaser und ihre Empathie

    Empathie ist eine Stärke, die viele People Pleaser haben. Wann Sie zum Problem wird und 5 Tipps, wie du damit umgehen kannst.

  • People Pleaser kennen keine Wut

    People Pleaser sind nie wütend. Das glauben zumindest viele – denn wir sind nicht gut darin, unsere Wut zu zeigen. Wann das zum Problem wird, erfährst du hier.

  • Entschuldigung, ich bin ein People Pleaser

    Wir People Pleaser entschuligen uns dauernd und auf verschiedene Arten, oft ohne überhaupt Schuld zu haben. Warum wir damit aufhören sollten.

  • Vom People Pleaser zur Enttäuschung

    Wir People Pleaser leben mit der ständigen Angst, eine Enttäuschung zu sein. Dabei müssen wir nur verstehen, dass es manchmal besser ist, zu enttäuschen als zu täuschen. 

  • Erwartungen an einen People Pleaser

    Wie oft denkst du, dass du etwas tun musst, weil es von dir erwartet wird? Erwartungen spielen im People Pleasing eine große Rolle: Weil wir sie erfüllen wollen, sie aber gleichzeitig selbst enorm hoch stecken.

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